昨晚，2025-2026赛季中国女排超级联赛B级第五轮，浙江西塘姚庄队和河北雪如意队来了一场硬碰硬的较量。一开始浙江队有点不顺，先丢了一局，但后面他们靠着强大的拦网能力和主力球员的出色发挥，一口气连赢三局，最终以3比1（比分是16比25、25比22、25比21、25比16）逆转取胜。这场胜利真是打得漂亮，含金量十足！

第一局比赛，河北队“雪如意”很快就进入了状态，发球方面率先发力，连续打出几记强势发球，直接打乱了浙江队的一传节奏。河北队的主攻手张玖玉和高铮在进攻端表现非常出色，多点开花，通过犀利的平拉开和强攻不断撕开浙江队的防线。而浙江队因为一传不稳定，进攻一直不太顺利，最终以16比25输掉了第一局。

这次换地方再战，浙江队马上调整了战术，把拦网当成了破局的关键。队长季雨潇扛起了攻防的大旗，进攻方面他44次扣球打中了25次，成功率高达57%，拿下了全场最高的30分，同时还贡献了4次拦网和1个发球得分，成了球队逆转的头号功臣。副攻杨可欣也表现得非常出色，她在网前优势明显，拿下14分的同时还有5次拦网，和队友一起筑起了一道坚固的“网上长城”。

这一场比赛，浙江队一共拿到了17次拦网得分，把河北队的进攻效率压得死死的，这个数据是对方的近三倍。

在进攻端多点开花的同时，浙江队的一传体系也慢慢稳定下来了。倪梦杰不仅在进攻上拿了15分，还承担了全队最多的一传任务，26次接发球中有17次到位，到位率达到了65%；季雨潇也兼顾一传，18次接发球到位11次，效率也有56%。稳定的一传为球队的快速反击打下了坚实的基础。

反观河北队，虽然第一局靠发球打开了局面，全场也拿到了9次发球得分，但在进攻端表现得很差，张玖玉43次扣球只打了11次进，高铮31次扣球才进9次，两人加起来被拦了10次，再加上拦网环节的巨大差距，根本挡不住浙江队的反扑。

第三局和第四局，浙江队彻底掌握了比赛的节奏，进攻端火力全开，拦网也一直给河北队施加压力，比分差距越拉越大。河北队虽然拼尽了全力，但网口上的劣势太明显了，进攻总是被压制，最后连输三局，眼睁睁看着浙江队完成了逆转。

整场比赛，浙江队赢在及时的战术调整和强大的网口实力，拦网成了他们制胜的关键武器。特别是核心球员季雨潇，攻防两端都表现得非常全面，是球队逆转的重要功臣。不过，浙江队这边自失有点多，一共26次，如果能减少这些失误，球队的竞争力还能再上一个台阶。

而河北队的问题就暴露出来了，进攻效率不高，拦网也比较薄弱。虽然发球环节表现不错，但其他方面还是有明显短板，后续需要提升进攻的稳定性，同时加强网前拦防的针对性。

总得分：91-84

进攻：56-43

拦网：17-6

发球：6-9

自失：26-12

浙江西塘姚庄女排个人得分：

季雨潇：30分（44扣25中3失误3被拦、4拦1发）

倪梦杰：15分（31扣10中3失误1被拦、2拦3发）

杨可欣：14分（27扣8中3失误1被拦、5拦1发）

刘雨：10分（10扣7中0失误0被拦、2拦1发）

王艺婷：得了6分，进攻方面打了8次，进了3次，1次失误，1次被拦，还有1次拦网得分。

沈佳一：得了3分，进攻打了2次，进了2次，还有一记拦网得分。

郑锦怡：得了1分，进攻打了2次，进了1次，没有失误，也没有被拦。

曾惠临：一传做了23次，其中14次到位，2次失误。

一传到位率是61%，一传效率52%，完美到位率也是52%。

河北雪如意女排的个人得分情况如下，用更口语化的方式来说：

张玖玉得了13分，进攻方面她打了43次，其中11次成功，0次失误，被拦了4次，还有2个发球得分。

高铮拿了12分，进攻31次，9次成功，0次失误，被拦6次，发球也有3分。

赵可心得了11分，进攻10次，7次成功，1次失误，没有被拦，还有3个拦网和1个发球得分。

孙雪得了9分，进攻15次，7次成功，1次失误，被拦1次，还有2个拦网。

王若冰得了8分，进攻29次，8次成功，2次失误，被拦4次。

李佳蓉得了4分，进攻2次，0次成功，0次失误，没被拦，有1个拦网和3个发球。

曲婉杨得了1分，进攻3次，1次成功，0次失误，被拦1次。

王依然0分，进攻5次，全都没进，0次失误，被拦1次。

一传方面，王静怡接了1次，到位了0次，失误0次。

张诗彤接了22次一传，到位11次，有3次失误。

整体来看，一传到位率是50%，一传效率36%，完美到位率32%。

好的，我来用更口语化的方式把这些数据说一遍，听起来更像日常聊天：

倪梦杰：一传发了26次，到位的有17次，失误1次。

一传到位率是65%，效率54%，完美到位的占42%。

季雨潇：一传发了18次，到位11次，只失误1次。

到位率61%，效率56%，完美到位33%。

杨可欣：一传才发了7次，到位2次，还失误2次。

到位率只有29%，效率0，完美到位14%。

刘雨：只发了一次一传，没失误，也没到位。

王艺婷：也是一样，只发了一次，没到位，也没失误。

沈佳一：发了一次一传，没到位，还失误了一次。

曲婉杨：一传发了7次，到位5次，没有失误。

到位率71%，效率也是71%，完美到位43%。

高铮：一传发了25次，到位15次，失误1次。

到位率60%，效率56%，完美到位28%。

张玖玉：一传发了25次，到位11次，失误2次。

到位率44%，效率36%，完美到位24%。

这样讲出来是不是更自然一点？